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宜宾这些地方的桑葚成熟了!常吃的“桑葚”原来这么厉害

2019-04-19 12:30 来源:宜宾新闻网

南风送暖麦齐腰,桑畴椹正饶,

翠珠三变画难描,累累珠满苞。

这是清代叶申芗《阮郎归桑椹》的诗句,描写的就是桑葚,我们人喊它“桑泡儿”。桑葚酸甜可口,既可直接食用,也可用来制作桑葚酒,还可以做菜,具有丰富的营养。宜宾这些地方的桑葚也逐渐成熟了,趁着春天未去夏天未来赶快去采摘吧。

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宜宾的桑葚已开始成熟。(宜宾新闻网 赵蓓 摄)

高县大窝镇陈垇村

高县大窝镇有“宜宾后花园,高县北大门”之称,从宜宾南岸出发,到陈垇村只需45分钟。

今年大窝镇陈垇村果桑正式投产,已先后完成种植2250亩,待果桑完全投产后预计产量能达到1000吨左右。这是目前宜宾乃至川南最大的果桑种植区。

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累累果实,好诱人。

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陈垇村的果桑主要为“无核大十”“嘉陵三十号”两大优良品种。

果实无籽、多汁、个大、味甜。经检测平均含糖量可达10%以上,青花素含量可达到1400mg/以上,出汁率达80%。

宜宾李端太公田园

李端太公田园位于李端镇板栗村六组(长宁往宜长路出发15分钟)。在这里可以品绿色民间圣果,吃正宗农村九大碗!赏大自然鬼斧神工,观天然黄伞石。

李端太公田园端祥桑园

李端太公田园大片桑葚即将成熟。

李端太公田园大片桑葚即将成熟,特别适合周末家庭自驾出游。

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桑葚富含丰富的营养。(宜宾新闻网 赵蓓 摄)

桑葚的这些只有资深吃货才知的功效你知道吗?

1、桑葚让我们抵抗力变好了

桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等能有效扩充人体血液容量,能迅速补充营养促进造血功能,增强机体免疫力。

2、桑葚让我们消化能力变强了

桑葚含鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能帮助脂肪、蛋白质、淀粉消化吸收,健脾胃,增强肠蠕动。

3、桑葚让我们头发变黑了

桑葚含大量的乌发素,能使头发变得黑而亮泽。

4、桑葚让我们的肾变好了

桑葚与枸杞子或何首乌配用,可治肾虚、须发早白、眼目昏花等。贫血、慢性肝肾疾病者亦可常服桑葚或桑葚蜜。桑葚所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,阻止脂质在血管内沉积,防止血管硬化等。

5、桑葚让我们的血管不再硬化了

桑葚所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,阻止脂质在血管内沉积,防止血管硬化等。

6、桑葚让我们远离癌细胞了

桑葚所含多种物质成分都能增强机体免疫力,促进T淋巴细胞成熟,预防肿瘤细胞扩散,避免肿瘤的生成。

7、桑葚让我们不再失眠多梦了

桑葚可以治疗神经衰弱,失眠健忘等症状。具体药方是:桑椹子30克,酸枣仁15克。水煎服。每晚1次。

8、桑葚让我们不再便秘了

桑椹还可以治疗便秘呢。具体药方是:桑葚子30克,蜜糖30克。水煎服,每日1次。

(编辑 胡韵妍 责任编辑 邓静)